Mendaki gunung akhir-akhir ini menjadi aktivitas luar ruangan yang digemari oleh banyak orang, terutama Gen Z. Tujuannya tak lain untuk menikmati indahnya keindahan alam dan tidak lain untuk memperindah feed instagram maupun di media sosial lainnya. Akan tetapi, pendakian gunung ini merupakan salah satu aktivitas yang memiliki resiko tinggi jika tidak dibekali dengan ilmu dan persiapan yang matang. Berikut ini tips mendaki gunung yang wajib kalian ketahui, khususnya pendaki fomo.
 |
| 8 Tips Mendaki Gunung Untuk Pendaki Pemula |
Melatih Fisik Dan Mental
Mendaki gunung merupakan aktivitas yang memerlukan stamina dan kekuatan fisik yang kuat. Latihan fisik seperti joging, bersepeda dan menggendong beban sambil berjalan adalah cara yang ampuh untuk meningkatkan kekuatan fisik. Persiapkan juga mental yang kuat untuk menghadapi cuaca yang berubah-rubah dan situasi yang tidak diinginkan.
Cari Gunung Yang Cocok Untuk Pemula
Sebagai pendaki fomo, harus memilih gunung dengan jalur yang memiliki jalur landai, dan tidak bergitu sulit. Cari teman yang memiliki pengalaman mendaki, agar membantu kamu jika mendatkan kendala.
Siapkan Perlengkapan Pendakian Yang Memadai
Sebelum mendaki gunung, alangkah baiknya harus menyiapkan gear yang dibutuhkan seperti , Tas Carrier, Sleeping Bag, Matras, Tenda, Jaket dan Pakaian ganti, Sepatu Gunung, Senter , Headlamp, Cooking Set, Logistik dan Obat-obatan.
Tidak semuanya harus dibeli, jika memang tidak mampu, kalian bisa rental atau meminjam kepada teman yang memiliki hobi mendaki gunung.
Pakai Baju Yang Sesuai
Pada saat mendaki gunung, alangkah baiknya hindari pakaian dengan bahan jeans atau katun, karena dapat menyerap keringat dan sulit kering.Gunakan jaket anti angin dan buff untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari.
Bawa alat komunikasi dan navigasi
Meskipun jalur pendkian gunung sudah jelas adanya, tidak apa-apa jika kalian membawa alat navigasi dan komunikasi, karena untuk menjaga-jaga hal yang tidak diinginkan. Contoh alat navigasi dan komunikasi yaitu : kompas, aplikasi GPS, HT, dan Peluit sebagai sinyal darurat.
Jangan Lupa Regisrasi Perizinan
Kebanyakan gunung di indonesi membutuhkan SIMAKSI atau Surat Izin Masuk Kawasan Konservasi sebelum pendakian. Kalian bisa membuat simaksi secara online loh.
Kesimpulan
Mempersiapkan pendakian dengan matang merupaan kunci awal untuk mendaki gunung yang aman dan nyaman. Dengan mengikuti tips di atas, kalian dapat menimati indahnya alam tanpa harus mengorbankan keselelamatan diri sendiri.
