Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Tentunya kalian sudah tidak asing lagi dengan sayuran yang satu ini. Kebanyakan orang mengolah kelor menjadi sayur dan campuran kue. Akan tetapi , taukah kalian jika daun kelor ini memiliki manfaat yang tersembunyi ?
MANFAAT DAUN KELOR
- Dapat Mencegah Kanker
Manfaat pertama dari daun kelor adalah dapat mencegah kanker. Daun kelor memang tumbuhan yang sangat mujarap untuk mencegah penyakit kanker yang disebabkan oleh inflamasi akut. Merkipun daunnya kecil, khasiatnya sangat mujarap bukan.
- Dapat Menjaga Kesehatan Jatung
Manfaat yang kedua dari daun kelor adalah dapat menjaga kesehatan jantung. Tentunya jantung merupakan organ tubuh yang sangatlah penting. Nah untuk menjaga kesehatan jantung secara alami, kalian bisa menggunakan daun kelor loh. Jadi daun kelor dapat mengusir kolesterol jahat dan inflamasi.
- Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat yang ketiga dari daun kelor adalah dapat menurunkan tekanan darah. Manfaat tersebut disebabkan oleh quercetin dan antioksidan yang terdapat di dalamnya, Sehingga sangat cocok digunakan untuk menormalkan tekanan darah.
- Meningkatkan Tumbuh Kembang Anak
Manfaat yang keempat dari daun kelor adalah dapat meningkatkan tumbuh kembang anak. Dengan adanya kandungan zat besi yang cukup tinggi, dapat bermanfaat untuk membantu sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jadi jika anak kekurangan zat besi , maka akan membuat tubuhnya lemas dan tidak fokus. Kekurangan zat besi tersebut dapat berakibat fatal yaitu anemia dan defisiensi besi.
- Meningkatkan Tumbuh Massa Otot
Manfaat yang kelima dari daun kelor adalah dapat meningkatkan tumbuh massa otot. Dengan kandungan asam amino yang sangat melimpah, maka dapat bermanfaat untuk membuat massa otot anak meningkat. Tidak hanya itu saja, jika anak memiliki asam amino yang cukup, maka dia akan mengetahui bagaimana cara kembali bugar dari kelelahan beraktivitas.
- Mengurangi Nyeri Haid
Manfaat yang keenam dari daun kelor adalah dapat mengurangi nyeri haid. Tentunya bagi kalian para wanita sudah tidak asing lagi bukan dengan yang namanya menstruasi. Nah , biasanya pada saat itulah wanita sering merasa nyeri yang sangat sakit. Untuk mengurangi nyeri tersebut kalian bisa mengkonsumsi jus atau sayur daun kelor untuk mengurangi nyeri pada saat menstruasi.
- Menghilangkan Jerawat
Manfaat yang ketujuh dari daun kelor adalah dapat menghilangkan jerawat. Tentunya dengan adanya anti-oksida yang dapat ditemui di dalam vitamin A dan vitamin C. Kedua viramin tersebut bermanfaat untuk mengangkat kotoran pada pori-pori dan membantu mengurangi sumbatan. Sehingga pori-pori kilit akan semakin mengecil.
sekian dulu penjelasan dari saya semoga bermanfaat bagi kita semua.
Tags:
pendidikan
